THE GREATEST VERSION OF YOU - ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2025

Το 2025 βελτιώνουμε «εμάς»: το Σώμα, το Μυαλό και τον Κόσμο γύρω μας. Σε αυτό το ημερολόγιο θα βρείτε tips για:

-Σωστή διατροφή και meal prepping

-Υγιείς σχέσεις

-Mindfulness και διαλογισμό

-Green living και Zero waste

-Προσφορά στην κοινωνία

-Γρήγορες ασκήσεις γυμναστικής

-Mental health και Self-love. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)