ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ

ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΚΑΛΥΤΕΡΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ ΤΟΥ 2023 ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ AMAZON

Μην είσαι τόσο ευαίσθητος!

Όλοι οι άνθρωποι έχουν μια ευαίσθητη πλευρά, αλλά σχεδόν ένας στους τρεις γονιδιακά είναι πιο ευαίσθητος από τους υπόλοιπους - τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Πρόκειται για τους ανθρώπους που κάνουν παύση πριν μιλήσουν και σκέφτονται πολύ πριν δράσουν - ανιχνεύουν ανεπαίσθητες λεπτομέρειες και κάνουν συνδέσεις που σε άλλους διαφεύγουν. Είτε εσωστρεφείς είτε εξωστρεφείς, έχουν την τάση να είναι μεγαλόκαρδοι, δημιουργικοί και να επεξεργάζονται τις καταστάσεις σε βάθος, ωστόσο η κοινωνία τούς λέει να κρύψουν την ευαισθησία που τους διαφοροποιεί. Αυτό το βιβλίο είναι για να αναδείξει την υποτιμημένη δύναμη αυτής της ευαισθησίας σε διάφορους τομείς: στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην εργασία, την ηγεσία και τη γονεϊκότητα.

Μέσα από τη συναρπαστική έρευνά τους και την τεκμηριωμένη αφήγησή τους, οι Τζεν Γκράνεμαν και Αντρέ Σόλο -ευαίσθητοι και οι δύο- μας δείχνουν ότι, για να ανθίσει ένα ευαίσθητο άτομο, δε χρειάζεται να κρύψει την ευαισθησία του, αλλά να την υιοθετήσει και να την αναδείξει σε όλους τους τομείς της ζωής του. Επίσης μας προσφέρουν τα απαραίτητα εργαλεία και τις τεχνικές για να ευτυχήσουμε σε έναν χαώδη κόσμο που μας υπερφορτώνει με ερεθίσματα, πληροφορίες και συναισθήματα.

Ένα πρακτικό και ρηξικέλευθο βιβλίο που αλλάζει το αφήγημα για το πώς βλέπουμε τους ευαίσθητους ανθρώπους αλλά και το πώς βλέπουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.